Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: Banana, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Doce Maizena. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Macarrão, Seara Linguiça Toscana, Salada de Batata. Abendessen: Azeitonas Verdes, Salada de Batata. Snacks/Sonstiges: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Doce Maizena. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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laizadavipietroo's Gewichtsverlauf
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