Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Отруби. Mittagessen: Бисквит, Кофе с Молоком, Перекресток Плов с Курицей. Abendessen: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Вера Устенко's Gewichtsverlauf
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