Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 151,52g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 19,81g.
Frühstück: Kaffee, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. Mittagessen: Mandeln, Chinakohl, Primal State Primal Mct Öl, Das Gesunde Plus A-Z Depot, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kokosöl Nativ, Butter, Rinderhackfleisch. Abendessen: Macadamia-Nüsse, Baby-Spinat, Primal State Primal Mct Öl, Lidl Hass Avocado, Aldi Champignons, Edeka Romanasalat, Kühne Salz-Dill-Gurken, Ei. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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CM_1976's Gewichtsverlauf
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