Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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81 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 226,48g.
Frühstück: Цесна Макароны из Твердых Сортов, Хурма, Пиканта Кабачковая Икра, Здорово Слайсы. Mittagessen: ВкусВилл Изюм Черный, Dr Dias Клетчатка Льняная с Ягодами, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Чудесный Край Арахис Очищенный, Хлеб Бородинский. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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