Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Зерновой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Кубань-Вино Изабелла , Нектарины. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Метрополь Торт Шоколадно-Вишневый, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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