Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Badem, Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Haşhaşlı Çörek, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Berrak Acı Biber Turşusu, Tatlı Salatalık Turşusu, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
54olcam's Gewichtsverlauf
|