Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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141,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 227,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Margarine, Lieken Urkorn Mehrkorn. Mittagessen: Spiegelei, Ja! Schweine-Schnitzel, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salzkartoffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Brokkoli, Uncle Ben's Djuvec Reis, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Snacks/Sonstiges: Milram Frühlingsquark, Salatgurke, Kinder Bueno White. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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