Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 113,65g.
Mittagessen: 拿鐵咖啡, 煎蛋, Godiva 黑巧克力慕斯蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 雞胸肉（不吃皮）. Abendessen: 綠葉生菜, 鮪魚罐頭, 番茄, 洋蔥, 毛豆, 韓式泡菜, 水煮肉片. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 福樂 自然零藍莓優酪. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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