yattiahmad's Notizen, 08 Okt 18

minggu ke 5
beneran naik nihhh... berapa hari merah terus tu rapot...
64 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2018:
139 kcal Fett: 0,70g | Eiw: 2,83g | Kohlh: 34,96g.   Frühstück: Semangka. Mittagessen: Semangka. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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