Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Tam Buğday Bisküvi, Simbat Hudri Hurma, Sütaş Orman Meyveli Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Buğday Simit, Pınar Süzme Peynir, Mandalina. Abendessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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