mango4673's Notizen, 25 Aug 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2012
151,0 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 51,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2012:
1757 kcal Fett: 74,46g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 189,92g.   Frühstück: maple syrup, pancake. Mittagessen: marshmellow, popcorn , bread, italian beef. Abendessen: butter, mashed potato, tilapia. mehr...
4695 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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