Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 46,72g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ириска на пп's Gewichtsverlauf
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