Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 172,47g.
Frühstück: Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain Nordique, Beurre, Confitures et Conserves. Mittagessen: Oeuf Dur, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Riz Basmati (Cuit), Massepain. Abendessen: Crêpe au Sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Câlin Fromage Blanc. Snacks/Sonstiges: Poires. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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