Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 96,53g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso. Mittagessen: Higos, Bonarea Anacardos, Calabacines Tiernos, Pechuga de Pavo, Martínez Loriente Espaguetis Carbonara. Abendessen: Aceite de Oliva, Panceta, Higos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Miel, Hacendado Menta Poleo, Canela, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Azúcar, Panrico Donettes Rayados. mehr...
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konstantes Gewicht
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