Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2012
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87,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 205,11g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Focaccia Roll, Spinach Sweet Crisp Salad. Abendessen: Shortbread Cookies, Vanilla Ice Creams, Ricotta Cheese (Whole Milk), Baked or Boiled Polenta, Fully Cooked Falafel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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