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有嗯嗯
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61 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 14,32g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: 全家 地瓜. Mittagessen: 萬品 蛋餅皮, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 快樂牛 乾酪切片, 玉米筍, 甜椒. Abendessen: 醬牛肉, 炒空心菜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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