Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 96,53g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Macarrones o Fideos con Queso. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Huevo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso Cremon, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas, Macarrones. Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Tita Tita, Queso Feta, Pebete, Manzana Roja. mehr...
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2955 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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matiasmendez's Gewichtsverlauf
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