Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 210,64g.
Frühstück: 冰咖啡（加奶，糖）, 統一 無糖豆漿, 白饅頭, 荷包蛋. Mittagessen: 炒青菜, 香蕉, 白米（短粒米，煮熟）. Abendessen: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 香蕉, 煮熟的雞蛋白, 魚湯, 7-11 沙拉. Snacks/Sonstiges: 雞蛋糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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lulumimimi's Gewichtsverlauf
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