Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 97,90g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 84,58g.
Frühstück: 蜂蜜蛋糕, 義美 牛奶, 濃縮咖啡. Mittagessen: 洋蔥, 熏乾牛肉條, 豆干, 炒空心菜, 煎蛋, 高麗菜, 炒白菜, 雞胸肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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