Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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48,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад , Миндаль, Творог 18%, Корица, Красное Яблоко. Mittagessen: Eco Greco Йогурт 1,5% с Черносливом , Соевый Соус, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Корица, Красное Яблоко, Зефир в Шоколаде, Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Панкейки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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