Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1554 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: Chabrior Pain de Mie Complet, Top Budget Fromage Blanc, Jonagold. Mittagessen: Gerlinéa Barres Chocolat. Abendessen: Endive, Top Budget Fromage Blanc, Thon, Banane. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Yaourt, Jonagold, Top Budget Fromage Blanc. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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