Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 150,10g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Pepes Tahu, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pepes Tahu, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Jeruk, Mangga, Rujak. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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devyta0211's Gewichtsverlauf
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