Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
43,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 218,32g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Утро Родины Молоко 4%. Mittagessen: Каравай Ржаной Хлеб, Окей Суп Грибной, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Салат Оливье. Abendessen: Milky Way Конфета. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Мраморный, Лента Хлебушек Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|