Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 201,39g.
Frühstück: Diamond Susu UHT Full Cream, Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Terung, Nasi Putih, Ikan Mas Ikan Mas Goreng. Abendessen: Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Linda Ijar's Gewichtsverlauf
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