Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Sachsenland Kräuter Quark, Norma Roggenbrötchen, Saure Sahne (Kultiviert). Mittagessen: Erasco Gemüse-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Gekochtes Ei, REWE Birne Abate Fetel, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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