Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 157,94g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 25,02g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 99%, Пекан Bergin , Урбеч из Семян Кунжута Белого, Село Зеленое Сливки 33%, Белая Дача Салат Тоскана, Jarrow Formulas MCT Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Пекан Bergin , Mlekara Sabac Каймак 70%, Вареное Яйцо, Яйцо, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Говяжий Бульон. Abendessen: Малина, Lindt Горький Шоколад 99%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Приготовленная Брюссельская Капуста, Авокадо Хаас , Health&Beauty Japan Коллаген, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|