Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Egg Foo Yung. Mittagessen: Chicken, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Sausage. Abendessen: Chicken Breast, Scrambled Egg, SuperIndo Beras Merah. Snacks/Sonstiges: Diamond Non Fat Milk (200ml). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Meyliana's Gewichtsverlauf
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