Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 126,46g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 43,97g.
Frühstück: Aceite de Salmón, Nostrum Tortilla de Espinacas. Mittagessen: Incarlopsa Jamón Serrano, Melocotones, Lidl Mortadela Bologna, Aceite de Oliva, Acelga Cocida. Abendessen: Sandía, Serrano Jamón Serrano, Royal Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Helado en un Palo Cubierto de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PilarMar's Gewichtsverlauf
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