Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: 全聯 去皮雞胸肉, 酪梨, 開元 戀牛奶球 保久乳, 金弘 黑芝麻醬, 福利 全麥墨西哥薄餅, 快樂牛 乾酪切片, 小黃瓜, 六甲田莊 鮮乳, 金弘 花生醬. Mittagessen: 總統牌 無鹽奶油, 金針菇, 毛豆, 全聯 牛番茄, 家樂福 冷凍球芽甘藍, 玉米筍, 全聯 雞胸肉（去皮）, 高麗菜, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 桂格 免浸泡五穀飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, Terravita 杏桃葡萄乾脆粒70%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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celine01115's Gewichtsverlauf
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