Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 214,11g.
Frühstück: Пряник, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Батон, Тыквенный Суп. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Twix Конфета, Конфета, Яблоко Желтое, Активия Термостатная с Черникой. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Stillen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
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