Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Miel, Saumon Fumé, Comté, Lait avec 1% de Matières Grasses, Avoines, Oeuf, Wazza Biscotte, Sirop d'Erable, Carottes Cuites. Mittagessen: Mangues, Sashimi de Saumon, Salade Verte, Moutarde, Concombre (Pelé), Vinaigre Balsamique, Avocat, Tomates Cerises. Abendessen: Mangues, Ananas, Choux, Poulet Grillé, Salsa Rouge, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Miel, Oeuf, Cacao en Poudre (Non Sucré), Fraises, Lait, Avoines, Beurre de Cacahuètes, Courgette, Fraises. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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