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Пиздец
61,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
1685 kcal Fett: 79,29g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 192,46g.   Frühstück: Fazer Garda Mini Rudzu Maize, Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад 85%, Годжи, Умный Выбор Геркулес. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Селедка под Шубой. Abendessen: Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Пицца Домашняя. mehr...
1344 kcal Bewegung: Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 3 Stunden und 1 Minute. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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