anna45855's Notizen, 10 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
69,8 kg Bisher verloren: 27,6 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
1951 kcal Fett: 79,33g | Eiw: 151,52g | Kohlh: 153,29g.   Frühstück: Лента Яблоко Симиренко, Малина, Energy Diet Банан, Приневское Молоко Козье, ВкусВилл Казылык, Чистая Крупа Рис Круглый, Яйцо Куриное, Избенка Творог из Козьего Молока 9%. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Майонез, Барко Ананасы Консервированные Кольца, 6 Соток Кукуруза, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Перловка Отварная. Abendessen: Energy Smart Курица, Приневское Молоко Козье, Куриное Филе Вареное. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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