Yayaya so happy😌
53,9 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
1334 kcal Fett: 75,12g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 74,73g.   Frühstück: 全麥(100%)麵包, 紅龍 照燒雞腿排. Mittagessen: 油飯, 雞湯, 肉丸(含醬), 奶油蒜味蝦, 鱸魚, 煮熟的黃秋葵. Abendessen: Ikea 雞肉丸, Ikea 北歐鮭魚佐風味馬鈴薯. mehr...
170 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Klettern - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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