Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 204,65g.
Frühstück: 賀寶芙 巧克力奶昔, Melrose 綠植精萃粉. Mittagessen: 骨頭湯, 芋頭, MOS 日式豬排三明治. Abendessen: 香蕉, 鹽, 黑胡椒, 玉米筍, 杏鲍菇. Snacks/Sonstiges: 鴨脖子, 米血糕, 肉鬆, 白粥, 餅乾, 水煮蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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frankie2001913's Gewichtsverlauf
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