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體31.7
內17
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101,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 356,02g.
Frühstück: 統一 蛋糕屋小蛋糕, 義美 鮮乳, 燕麥（即食，加水，濃縮）, 水煮蛋. Mittagessen: iseLect 拿鐵咖啡, 雞腿便當. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 吉野家 牛丼（特盛）. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jack0908's Gewichtsverlauf
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