Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 192,87g.
Frühstück: Чай, Моя Славита Творог 11%, Красное Яблоко. Mittagessen: Рахат Лукум, Кукуруза Вареная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Слобода Масло Подсолнечное, Зубатка, Баклажаны. Abendessen: Яблоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Вареная, Сухари. Snacks/Sonstiges: Лукум, Хлебный Спас Печенье со Злаками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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