Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 174,96g.
Frühstück: Wagon Wheels Jammie, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Ешь и Худей Сырники. Abendessen: Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Мираторг Карбонад Свиной, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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