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體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率23.9%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1142kcal
內臟脂肪2
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 290,52g.
Frühstück: 田園雞肉帕里尼, 薯餅, 歐姆蛋嫩雞捲餅. Abendessen: 珍珠奶茶, 全家 鹽味豚骨拉麵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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