Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
94,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 25,34g | Eiw: 140,23g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Гуляш из Свинины, Овощное Рагу, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Прасковья Молочкова Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Очищающая, Вареное Яйцо, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Хлеб Черный, Чай с Молоком. Abendessen: Сибирская Клетчатка Очищающая, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sergey-717's Gewichtsverlauf
|