Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 96,41g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 218,36g.
Frühstück: Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zimt, Pink Lady Äpfel, Haferflocken, Banane, Alnatura Walnusskerne, Milch 1,5%, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Kaffee, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Duplo Duplo, Duplo Duplo, Kaffee, Farmer Feinste Nuss-Variation, Duplo Duplo, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Netto Frischkäsezubereitung, Gelbe Paprika. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Aldi Bio Lachsfilets. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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