Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
79,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Zeytinyağlı Biber Dolması, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Revani. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebruatagun's Gewichtsverlauf
|