Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Carrefour Dulce de Leche Light, Banana, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo Cocido, Clara de Huevo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Mittagessen: Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Abendessen: Berenjena, Finlandia Queso Procesado Clásico, Espinacas Cocidas (Frescas), Tregar Queso Blanco Light, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Harina de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: La Tranquera Mate Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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