Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 170,14g | Eiw: 191,24g | Kohlh: 72,65g.
Frühstück: Cebollas, Tomates, Sturla Chia Triturada, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Tomates, Cebollas, Sal Marina, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), SanCor Manteca Clásica, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Lonjas de Cuero de Cerdo.... Abendessen: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Nueces, Almendras, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Bicarbonato de Sodio. Snacks/Sonstiges: Frutillas, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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