|
wth?
|
83,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Blueberries, Turkey and Pork Sausage Patty or Link, Egg, Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Broccoli, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Souper Salad Cucumbers, Souper Salad Sunflower Seeds, Souper Salad Black Olives, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Publix Red Bell Pepper, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Steakhouse Recipe Beef Jerky. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|