Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Plátano, Rábanos, Berro, Queso Azul, Helados Chalco Nata, Bimbo Vital, Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Jitomate, Lechuga, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Rábanos, Maille Dijonnaise, Calabacitas, Brócoli, Durazno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), Berro, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Coliflor, Aguacate, Queso Manchego. Abendessen: Aguacate, Berro, Rábanos, Lechuga, Espinacas, Jitomate, Fresas, Helados Chalco Nata, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Bimbo Bimbo Vital, Arrachera. Snacks/Sonstiges: Only Light Mini Muffin Plátano y Chocolate, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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