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早上 流動瑜珈 80分
晚上 休息♨️
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: 統一 瑞穗鮮乳 (290ml), Myprotein 英式奶茶, 白饅頭, 富士蘋果, 雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Jing9917's Gewichtsverlauf
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