Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
59,9 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2018:
1103 kcal Fett: 36,97g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 138,17g.   Frühstück: Lait avec 1% de Matières Grasses, Wazza Biscotte, Saumon Fumé, Miel, Comté, Oeuf, Cacao en Poudre (Non Sucré), Courgette, Avoines, Lait Entier, Fraises, Beurre de Cacahuètes. Mittagessen: Cookie, Mangues, Poulet Rôti, Salade Verte, Salsa Rouge, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Choux. Abendessen: Saumon Fumé, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Ricotta (Lait Entier), Wazza Biscotte, Avocat, Tomates, Salade Verte. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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mimi@77's Gewichtsverlauf


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