Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Jussara Leite UHT Semidesnatado, Natural One Laranja de Verdade, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Mittagessen: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Naturovos Albumina, Jussara Leite Semidesnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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carololiverio's Gewichtsverlauf
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