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昨晚上吃太多啦
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 17,17g | Kohlh: 3,80g.
Frühstück: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 愛之味 鮪魚罐頭, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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